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博客

写给 新父母的手记

关于睡眠、喂养、成长与育儿照护的简短实用文章,由应用背后的小团队撰写。

尿布疹到底是什么、不是什么,以及证据怎么说
宝宝护理

尿布疹到底是什么、不是什么,以及证据怎么说

尿布区的疹子只有约四成是普通的尿布疹。300 例连续病例告诉了我们什么、为什么褶皱和卫星灶会改变处理方式,以及试验对布尿布、湿巾和爽身粉说了什么。

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新生儿喂奶要记多久?2026 年指南
宝宝护理

新生儿喂奶要记多久?2026 年指南

每顿都记,直到体重稳定增长——通常是头 2 到 4 周。这篇讲可以停记的 4 个信号、怎么渐进停记,以及哪些情况要继续记。

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宝宝什么时候需要穿鞋?第一双鞋指南(2026)
宝宝护理

宝宝什么时候需要穿鞋?第一双鞋指南(2026)

宝宝在室外走之前都不需要鞋——光脚最利足部发育。这篇讲第一双鞋的购买时机、挑选标准和试穿方法。

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宝宝掉头发、后脑勺秃一块?2026 年指南
宝宝护理

宝宝掉头发、后脑勺秃一块?2026 年指南

新生儿掉头发大多正常——3 个月左右掉得最凶,6 到 12 个月长回来。这篇讲掉发原因、后脑勺秃斑,以及什么时候该找医生。

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宝宝记录怎么和伴侣共享?2026 年完整指南
宝宝护理

宝宝记录怎么和伴侣共享?2026 年完整指南

一个人记、另一个人靠猜?一位家长分享 8 位家庭代码,另一位输入即加入——两部手机看到同样的喂奶、睡眠和用药记录。

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配方奶宝宝多久拉一次才正常?2026 年指南
宝宝护理

配方奶宝宝多久拉一次才正常?2026 年指南

配方奶宝宝比母乳宝宝拉得少——从一天几次到两三天一次都可能正常。看频次不如看性状:这篇讲正常规律、颜色对照,以及什么时候该找医生。

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换班交接:为什么总在交接班时出错,以及如何解决
宝宝护理

换班交接:为什么总在交接班时出错,以及如何解决

漏掉一顿奶、重复喂药、搞错小睡——大多数照护交接失败都源于记忆,而不是粗心。这里有一套让换班不再靠运气的办法。

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怎么安抚哭闹的新生儿:4 个温和有效的方法
宝宝护理

怎么安抚哭闹的新生儿:4 个温和有效的方法

走动胜过原地摇晃、贴胸抱、缓慢放床、白噪音放低放远:四个安抚哭闹新生儿的温和方法,以及每次都要遵守的安全睡眠规则。

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