写给新父母的手记

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写给新父母的手记

关于睡眠、喂养、成长与育儿照护的简短实用文章，由应用背后的小团队撰写。

宝宝护理2026-10-14

宝宝换奶粉可以吗？断货换牌子安全指南，转奶方法一次讲清

常喝的奶粉断货了怎么办？宝宝换奶粉是否安全，转奶要几天，直接换还是掺着换，换奶粉拉肚子胀气红疹怎么办，什么时候该找儿科医生。

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宝宝护理2026-10-13

怎么选婴儿配方奶：2026 年安全新生儿指南

怎么安全地选婴儿配方奶：FDA 规定、配方奶种类中立解释、铁、看标签、冲调、换奶，以及何时联系儿科医生。

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宝宝护理2026-10-10

抱睡好不好？安全睡眠规则和转小床的分步计划

宝宝只肯趴在你身上睡？讲清抱睡的原因、必须守住的安全线（大人保持清醒、不在沙发上睡），以及一套温和的分步计划，把小睡搬进婴儿床。

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宝宝护理2026-10-09

从三觉并到两觉：信号、作息表和过渡期怎么熬过去

多数宝宝在 8 到 9 个月从三觉并到两觉。怎么分辨真信号和糟糕的一周，过渡前后作息表长什么样，以及随之而来的夜醒分段怎么解决。

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宝宝护理2026-10-09

安全座椅的新生儿内衬什么时候拿掉？

新生儿内衬看体重不看月龄：多数在 11 磅左右拿掉，但最终要过贴合度测试。各品牌标准、三项检查法和要避开的坑。

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宝宝护理2026-10-07

宝宝长牙顺序图：每颗牙几个月长，什么正常，什么时候该找医生

宝宝几个月长牙？长牙顺序是什么？发烧拉肚子真是长牙惹的吗？这篇有逐颗牙的月龄表、长牙发烧的真相、安全缓解方法和就医红线，依据 AAP、ADA、Mayo Clinic 和克利夫兰诊所指南。

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宝宝护理2026-10-05

婴儿推车怎么选：一份看安全数据的清单

推车安不安全，取决于它符合哪项标准，而不是取决于价格。几十万条伤害记录和独立实验室测试告诉我们该看什么、可以跳过什么。

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宝宝护理2026-10-03

宝宝头发护理全指南：0–12 个月的洗护、乳痂、生长与第一次理发

多久洗一次头、无泪配方到底是什么意思、乳痂怎么安全处理、头发什么时候变浓密——依据 AAP、AAD、NHS 与 Cochrane 的权威资料。