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수면 · 시작/종료

수면 트래커
원탭, 입력할 것 없음.

수면을 탭하면 현재 시간과 함께 저장됩니다. 양식은 없습니다. 시작 또는 종료를 선택하려면 길게 누르거나 나중에 기록을 탭하세요. 시간은 자동으로 표시됩니다.

  • 원탭으로 완료. 시간이 자동으로 저장됩니다.
  • 수면 중 표시. 홈에서 한눈에 "오후 1:24부터 수면 중"을 확인할 수 있습니다.
  • 시작/종료 — 길게 누르거나 탭. 버튼을 길게 누르거나 기록을 탭해 선택하면 시간이 표시됩니다.
수면이 있는 홈 화면

사용 방법

  1. 1. 수면을 탭하세요. 즉시 저장됩니다.
  2. 2. 길게 눌러 시작/종료 선택. 또는 나중에 기록을 탭.
  3. 3. 시간이 표시됩니다. 종료는 시작 이후 경과 시간을 보여줍니다.

도움이 되는 순간

한밤중에도 한 손으로 기록합니다

새벽 3시에 아기가 뒤척이며 한 팔로 안고 있는 상황에서도 시작 시 수면을 탭하고, 아기를 달랜 뒤 종료 시 한 번 더 탭합니다. 정확한 시간은 다음 날 수정할 수 있습니다.

이 낮잠, 깨워야 할까요?

타임라인에서 지난 낮잠이 1시간 46분이었고 밤잠까지 한 시간이 남았는지 확인할 수 있습니다. 기억에 의존하지 않고 기록된 시간을 보고 판단합니다.

FAQ

원탭은 무엇을 하나요?
현재 시간으로 수면 기록을 저장합니다. 입력할 것이 없습니다.
수면 시작과 종료는 어떻게 선택하나요?
수면 버튼을 길게 눌러 시작이나 종료를 선택하거나 나중에 기록을 탭하세요. 종료 앞에 시작이 있으면 시간이 표시됩니다.
가족이 수면을 볼 수 있나요?
네. 가족 코드를 가진 모든 사람이 같은 수면 기록을 보고, 인수인계에는 아기가 자고 있는지 표시됩니다.