使い方
- 1. 睡眠をタップ。すぐに保存されます。
- 2. 長押しで開始/終了を選択。またはあとで記録をタップ。
- 3. 時間が表示されます。終了は開始からの時間を示します。
こんなときに役立ちます
夜中の目覚めも片手で記録
午前3時に赤ちゃんが目を覚まし、片手で抱っこしている場面でも、睡眠ボタンをタップするだけで開始時刻を記録できます。寝かしつけた後にもう一度タップして終了します。細かい時刻の修正は翌朝でかまいません。
お昼寝を起こすかどうかの判断に
タイムラインを見れば、前回のお昼寝が1時間46分だったことや、就寝時刻まであと1時間であることが一目で分かります。記憶に頼らず、記録された時間をもとに判断できます。
よくある質問
- ワンタップで何ができますか?
- 現在時刻つきの睡眠記録を保存します。記入は不要。
- 睡眠の開始と終了はどう選びますか?
- 睡眠ボタンを長押しして開始か終了を選ぶか、あとで記録をタップします。終了の前に開始があれば時間が表示されます。
- 家族は睡眠を見られますか?
- はい。家族コードを持つ全員が同じ睡眠履歴を見られ、引き継ぎには赤ちゃんが寝ているかどうかも表示されます。