如何使用
- 1. 点情绪。立即保存。
- 2. 长按选择情绪。开心、平静、烦躁或哭闹。
- 3. 或之后点击记录。同一页面，也可加备注/照片。
适用场景
为烦躁时段留下准确时间
自上次小睡后哭闹不止，原因不明：轻点「情绪」记下这段烦躁，时间有据可查，不致在记忆中占据一整天。
对照睡眠读懂情绪规律
三个烦躁的傍晚与三次偏短的小睡呈现于同一时间线，原因不再成谜。
常见问题
- 点一下会做什么？
- 以当前时间保存一条情绪记录，无需填写。
- 如何选择情绪？
- 长按情绪按钮或点击记录，然后选择开心、平静、烦躁或哭闹。
- 这个记录有什么用？
- 烦躁或哭闹的一段，如果能看出从什么时候开始、前面刚发生过什么，描述起来就容易多了。
- 家人能看到情绪吗？
- 能。同一家庭码的所有人看到同一份历史。